Reizigersadvisering
Het Landelijk Coördinatiecentrum Reizigersadvisering geeft de landelijke richtlijnen uit voor vaccinaties en preventie van malaria bij reizigers.
Op deze site vindt u algemene informatie die bedoeld is voor reizigers.
U kunt voor reisvaccinaties online een afspraak maken bij www.reisprik.nl en kiest u voor lokatie Medisch Centrum Delfshaven.
Informatie over gezondheid en ziekte
Hier vindt u betrouwbare informatie over gezondheid en ziekte:
- bij vragen en klachten thuis
- voor, tijdens en na uw bezoek aan de huisarts
- De informatie wordt verzorgd door Thuisarts.nl en is samengesteld door het Nederlands Huisartsen Genootschap. (link)
Vitamine D
De nieuwe richtlijn “Vitamine D” adviseert voor:
- alle kinderen van 0-4 jaar
- alle vrouwen boven de 50 jaar
- alle zwangere
- alle personen met een donkere huidskleur
10 microgram vitamine D per dag en – alle personen boven de 70 jaar 20 microgram vitamine D per dag.
Tabletten vitamine D zijn zonder recept vrij verkrijgbaar bij de apotheek of drogist.
Bij de vitamine D wordt minimaal 3 porties zuivel per dag geadviseerd.